Translations:Hatha yoga/10/is

Bæn, fasta, íhugun nærveriunnar — líkamsrækt, jóga, anda að sér fersku lofti og sólskini, o.s.frv. — og umfram allt, jafnaðargeð, háleitt hugarfar, hæfileg hvíld og heilnæmt mataræði mun bæta notkun ykkar á hinu talaða Orði og flýta fyrir guðlegum minningum úr huga Guðs innan ljósvakalíkama ykkar og jarðtengingu hans í heilafrumunum og miðtaugakerfinu. Að fylgja eftir ofangreindum skrefum mun stuðla að því nauðsynlega jafnvægi sem gerir ykkur bæði friðsæl og fjörug, sjálfsörugg á hinni andlegu leið ykkar ogrið ykkur að glaðlegu fordæmi sem breiðir út gleði og eldmóði til allra! Þannig andar maður að sér heilögu markmiði og nær því!